Tag archieven: balans

Wat doet stress met je lichaam?

Door meer te weten over stress, kun je ook meer balans aanbrengen in je leven....

Vakantietijd; wat brengt zelfbewustzijn jou deze zomer?

In dit blog neem ik je mee hoe je de balans in je leven kunt...

Ervaar je balans met de hartcoherente ademhaling

Door met ademen meer naar je hartgebied te ademen en meer ruimte te geven in...

Het belang van lichaamsbewustzijn; de verbinding met je innerlijke kompas.

Als je in de drukte van het leven alleen maar in je hoofd aanwezig bent,...

Wat voel je van een hoge ademhaling?

Een hoge ademhaling kan onbewust een gewoonte worden die je ook spanning geeft. In dit...

Hoe verminder je stress in je leven?

In dit blog neem ik je mee hoe je bewust kunt worden van de balans...

2 Reacties