Blog
Vakantietijd; wat brengt zelfbewustzijn jou deze zomer?
In dit blog neem ik je mee hoe je de balans in je leven kunt...
23
jul
jul
Ervaar je balans met de hartcoherente ademhaling
Door met ademen meer naar je hartgebied te ademen en meer ruimte te geven in...
28
jun
jun
Het belang van lichaamsbewustzijn; de verbinding met je innerlijke kompas.
Als je in de drukte van het leven alleen maar in je hoofd aanwezig bent,...
30
apr
apr
Uit de storm; in rust bij je gevoel komen
In dit blog neem ik je mee hoe je de balans in je leven kunt...
2 Reacties
30
mrt
mrt
Mag ik je meenemen in een adembewustwording?
In het blog over adembewustwording wil ik je meenemen in een oefening waarbij je stil...
22
feb
feb
Wat voel je van een hoge ademhaling?
Een hoge ademhaling kan onbewust een gewoonte worden die je ook spanning geeft. In dit...
30
jan
jan
Mag ik je ontmoeten? Zodat jij jezelf kunt ontmoeten?
Hoe kun je balans terugvinden in je leven? Door weer stil te leren staan bij...
06
sep
sep
Hoe verminder je stress in je leven?
In dit blog neem ik je mee hoe je bewust kunt worden van de balans...
2 Reacties
21
mrt
mrt